Медицинский центр
Владимира Козлова

Под этим знаменем ты победишь
In hoc signo vinces

Контакты:

Днепр

+380972141618
+380667169040
Прием по предварительной записи

Адрес

Германия

+380667169040

Адрес

Евпатория

+79788603648
+79788533851
Прием 20 июня

Адрес

Джанкой

+79788603648
+79788533851
Прием 20 июня

Адрес

Черкассы

+380964662328
+380958481413
Прием 23 июня

Адрес

Херсон

+380662350557
+380964662328
Прием 25 июня

Адрес

Новая Каховка

+380662350557
+380964662328
Прием 25 июня

Адрес

Николаев

+380964662328
+380958481413
Прием 25 июня

Адрес

Кривой Рог

+380964662328
+380958481413
Прием 24 июня

Адрес

Донецк

+380975410289
+380507697602
Прием по предварительной записи

Адрес

Одесса

+380975410289
+380938869737
Прием 26 июня

Адрес

Харьков

+380975410289
+380507697602
Прием по предварительной записи

Адрес

Симферополь

+79788603648
+79788533851
Прием 20 июня

Адрес

Кировоград

+380964662328
+380958481413
Прием 24 июня

Адрес

Киев

+380938869737
+380667169040
Прием 23 июня

Адрес
Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
Это - необязательный заголовок Форума раздела предложений.
  • Страница:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

ТЕМА: Дневник худеющей

Re: Дневник худеющей 4 года назад #280

  • Ирина
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Постов: 10
  • Репутация: 0
Здравствуйте!
Приятно отметить, что я не одна на форуме! Елена1963, я рада за Ваш результат, давайте держаться вместе.
Треть своей Италии я уже одела - приятно. На работе шеф заметил, что я стала моложе выглядеть, для имиджа фирмы это хорошо. А как мне хорошо! Да и косметолог сказала, что кожа стала лучше. Конечно, вчера зашла в ашан, посетила мясной отдел и убежала так как сильно раздражает запах копченостей и балыков, которые пахнут не мясом, а неизвестно чем - эмульгаторами и специями. Брр. Пришла домой, взяла грудку курицы, потушила без соли и специй. Вот какое мясо должно быть. Что ещё отмечаю, что стала больше есть зелени: петрушку, сельдерей, базилик.
Вчера вместе с мужем сделали разгрузочный день на кефире, у меня к вечеру немного "засосало в животе". Выпила ромашковый чай и всё прошло. Муж сегодня утром сказал, что у него давление уже неделю как нормальное, таблетки от давления начал уменьшать в дозе. Предложил записаться в тренажерный зал!!!! Ха-ха, сейчас позвонил, и сказал, что купил абонемент в плавательный бассейн! Завтра приедет свекровь, сейчас буду планировать, чем её кормить, ну и себя(то есть нас).
Последнее редактирование: 4 года назад от Administrator.

Re: Дневник худеющей 4 года назад #281

  • Ирина
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Постов: 10
  • Репутация: 0
Здравствуйте!
Итак прошёл месяц, можно подвести какие то итоги. За месяц я потеряла 6 кг, в талии уменьшилась на 5 см!!!, в бедрах - 1.5 см (маловато, хотелось бы больше). По ощущениям: так комфортно я ещё не худела! Что очень понравилось: меня полностью впервые поддерживает муж! Даже не знаю, кто проходил лечение)) Он похудел на 9 кг, мне немного грустно, что у него больше потеря, чем у меня. Правда вес его 120 кг, теперь-111 кг! Говорит, что готов всю жизнь находится на таком лечении, так как практически ничего не запрещено. А что нельзя кушать: хлеб, сладости и т.д., так это было известно всегда. Больше всего, конечно, ему понравилось, что я (разумеется) стала выглядеть лучше!)), а у него давление нормализовывается, оба отказались от фаст-фудов. Недавно заметила, что у дочери впервые не было аллергии на клубнику, а мы регулярно лечились у аллерголога. Вчера сходила на прием к педиатору, отправляю детей на море, рассказала ей, что мы всей семьей сидим на диете, так она сказала, что это не диета, а правильное питание, все так должны питаться!
Был, правда, дома небольшой скандал по поводу жареных пирожков (свекровь позавчера нажарила), но муж меня поддержал, сказал, что мы хотим быть здоровыми! Пока!
Последнее редактирование: 4 года назад от Administrator.

Re: Дневник худеющей 4 года назад #284

  • Ирина
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Постов: 10
  • Репутация: 0
Здравствуйте!
3 дня назад испытала достаточно сильный стресс - нахамили в маршрутке, ещё и в этот день делала разгрузочный день. Одним словом, вечером жутко захотела есть, вернее - жрать. Наверное, был бы жареный баран, всего бы проглотила(( Да ещё и муж поздно домой пришел, объяснил, что колесо спустило... Как говориться, день не удался. Подумала, а плевать, пойду куплю пирожных, наемся, а там хоть потоп(( Кинула под язык пару глицина, чуть успокоилась, поговорила по телефону с Мариной Петровной - окончательно успокоилась. Ну, не всегда белая полоса, иногда и черная наступает. Переживем. Разгрузочный день не сделала в тот день, зато получился как всегда вчера! Выдержки и спокойствия! Всем удачи!
Последнее редактирование: 4 года назад от Administrator.

Re: Дневник худеющей 4 года назад #285

  • Екатерина
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Постов: 1
  • Репутация: 0
Здаравствуйте!
Я тоже решила к вам присоедениться.Меня зовут Екатерина,мне 21 год,мой рост 172 вес до сеанса 90 кг(просто кошмар).Не поверете,я тоже бухгалтер,работа сидая,вес набирала на ``глазах``.
прошла сеанс 26 мая в Донецке.Прошло чуть больше 3х недель ,результат -7 кг. Сказать,что легко,что кушать не хочется,что не хочу запрещенных продуктов-значит соврать.Есть хочу,запрещенные продукты мне тоже хочется,но держусь!Приятно становиться на весы и видеть как уходят кг. Девочки всем удачи!На самом деле все гараздо легче,чем на обычной диете!
Последнее редактирование: 3 года, 12 мес. назад от Administrator.

Re: Дневник худеющей 3 года, 12 мес. назад #286

  • Administrator
  • Вне сайта
  • Администрация форума
  • Марина Петровна
  • Постов: 62
  • Репутация: 6
Здравствуйте, Екатерина!
На самом деле ощущения должны быть комфортные.
Предположительные причины таких ощущений (по опыту):
1. Вы просто голодные: едите редко, очень мало едите или несбалансированно питаетесь - чаще это уменьшение белков (мяса, рыбы, творога и т.д.). А когда Вы голодные, то неважно, что есть, просто хочется есть. Правило номер один - нужно быть всегда сытым.
2. Это не голод, а просто еще не до конца сформированная привычка в отношении режима питания и разрешенных продуктов. Просто, когда видите ранее любимые продукты, то понимаете, что это, в принципе, вкусно. Правило номер два - займите себя чем-то (уборка, вязание, чтение, прогулка, плавание). Хобби - великая сила! А на формирование и закрепление новой (вернее старой, но забытой) привычки как раз и даются 2 месяца после сеанса.
Если у Вас будут дополнительные вопросы, я с удовольствием отвечу на них лично по телефону. Успехов!

Re: Дневник худеющей 3 года, 11 мес. назад #287

  • Ирина
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Постов: 10
  • Репутация: 0
Всем, здравствуйте!
Долго не писала-была в отпуске,отдыхала. Только сегодня приехали. Отдыхать,это прекрасно! Сделаю все дела по дому и всё напишу. Могу только сказать,что за 2 месяца я похудела на 14кг!!! Но самое главное-я продолжаю худеть! Всем пока!
  • Страница:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Время создания страницы: 0.19 секунд

Запись на сайте - скидка 5%

Акции

Горячая акция

Скидка 20% на лечение алкоголизма и курения

Подробнее ...

Скидки

Скидка 10% на лечение ожирения, алкоголизма, табакокурения

Подробнее ...

Скидка 15-25% на повторное лечение ожирения

Подробнее ...

Скидка 30-50% на второй вид лечения в группе

Подробнее ...

Календарь командировок

<<  Июня 2017  >>
 Пн  Вт  Ср  Чт  Пт  Сб  Вс 
     3  4
  5  8
13141718
1922
27282930  

Полезные статьи

Женский алкоголизм

Правда ли, что женский алкоголизм лечится труднее, чем мужской? Говорят, что женщин вообще бессмысленно лечить....

Алкоголизм - это болезнь! Болезнь личности. И эта болезнь не выбирает кто перед ней стоит: мужчина или женщина, ребенок или старик, рабочий или инженер - неважно.

Подробнее ...




Создание сайтов RoooM