Метод академика Сергея Смелова

На чем основан метод лечения ожирения Сергея Смелова -
метод эмоционально-стрессовой психотерапии?

В коре головного мозга расположен пищевой центр. Он объединяет два центра: аппетита и насыщения. При согласованной работе этих центров у человека происходит чередование таких ощущений: небольшое чувство голода и насыщение малым объемом.

Многие внешние факторы (чаще это стрессы) влияют на изменение активности пищевого центра – понижение или повышение. Повышение активности пищевого центра проявляется повышенным аппетитом и перееданием, а в комплексе с неправильным режимом питания (редкие приемы пищи и в основном на ночь) ведет к возникновению вначале избыточного веса, а затем и ожирения.

Вывод: таким образом, вес человека напрямую зависит от деятельности центральной нервной системы, от активности пищевого центра головного мозга. На снижение активности пищевого центра и направлен метод, разработанный Сергеем Смеловым.

Что происходит во время психотерапевтического сеанса?

Во время сеанса вы просто отдыхаете. Врач произносит определенный набор фраз-формул, погружая вас в измененное состояние сознания, более известное под названием поверхностное трансовое состояние или по-другому - поверхностный гипноз. Это не сон, но и не бодрствование. Легкое дремотное состояние, в котором вы находитесь, способствует достижению максимального эффекта во время сеанса. Вызываемый психотерапевтическими методами кратковременный психологический стресс приносит положительный эффект. Не затрагивая другие функции центральной нервной системы, оказывает воздействие на пищевой центр, снижая его активность.

В результате сеанса создается устойчивый отрицательный рефлекс по отношению к высококалорийной пище, снижается аппетит. В коре головного мозга создается стойкий доминантный очаг возбуждения нервных клеток и организм сам ставит себе предел калорийности пищи. Превышение этого предела может повлечь за собой неприятные ощущения: головокружение, рвоту, боль в области желудка. Ваш организм сам сигнализирует о том, сколько и какой пищи ему необходимо. И вы уже сами не сможете нарушить этот предел.

Что происходит в организме после сеанса?

После сеанса эмоционально-стрессовой психотерапии происходит интенсивная перестройка всех систем организма, восстанавливается нарушенный пищевой рефлекс. В результате этого устраняются нарушения жирового обмена, и вы плавно теряете лишний вес - от 2 до 5 кг в месяц. Это то, что теряется из жировой ткани. В течение первых нескольких недель вес может теряться чуть быстрее, особенно у людей с III-IV степенью ожирения. Это происходит за счет потери жидкости и освобождения кишечника. Затем этот процесс замедляется. Это нормальное явление, обусловленное физиологическими особенностями организма. В процессе сеанса лечебного гипноза снижается активность пищевого центра, снижается или подавляется аппетит. Вырабатывается устойчивый отрицательный рефлекс на высококалорийные продукты и большое количество пищи.

После сеанса в течение нескольких месяцев протекает адаптационный период, когда организм перестраивается на другой ритм работы. Во время сеанса существенно корректируются чувство голода и насыщения. Например, если раньше для утоления чувства голода вам нужно было съесть порцию какого-то блюда, то теперь достаточно будет 2-3 ложек, после чего возникнет чувство насыщения.

Лечение направлено на полную смену стереотипа питания, на исключение тяжелых продуктов, на снижение аппетита.